Makanan yang dikonsumsi seorang anak harus kita perhatikan setiap harinya. Ya kita harus mampu memperhatikan apakah gizi anak sudah terpenuhi atas makanan yang kita berikan. Namun terkadang anak akan susah sekali makan jika menunya setiap hari hanya itu itu saja. Jadi disini bunda harus mampu memberikan sesuatu yang berbeda agar anak lebih semangat dan selalu menghabiskan makanannya.
Selain itu bunda juga harus memberikan cemilan sehat untuk anak agar kebutuhan nutrisi anak lebih tercukupi ya. Ada banyak sekali kreasi yang bisa bunda terapkan agar anak senantiasa tidak merasa bosan.
Berbicara cemilan sehat untuk anak itu tidak harus yang berharga mahal ya bunda. Jadi disini bunda dapat memanfaatkan bahan bahan yang ada disekitar rumah. Jadi dengan budget minim namun juga akan membuat gizi anak terpenuhi. Bunda jangan khawatir karena disini akan saya hadirkan contoh contoh nya. Yuk langsung saja ya :
- Keripik bayam
Yang pertama adalah keripik bayam. Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan sayur bayam ya. Bayam bisa tumbuh dengan mudah disekitar rumah. Namun disini wajib bunda ketahui bahwa bayam yang memiliki gizi banyak ini dapat dimanfaatkan sebagai keripik lho. Resepnya pun cukup mudah ya hanya dengan baluri bayam dengan sedikit tepung, beri bumbu dan kemudian goreng sampai matang. Maka keripik bayam akan siap dimakan. Disini dapat dipastikan kalau anak bunda sebelumnya kurang menyukai sayur maka dengan cara ini mereka pasti akan melahap dengan senang hati.
- Jus mangga
Selanjutnya adalah jus mangga. Terkadang ketika musim mangga maka mangga akan sangat banyak dan akan membosankan jika hanya dimakan begitu saja. Namu. Disini saya sarankan agar bunda membuat jus mangga untuk cemilan sehat bagi anak anak ya. Cara cukup kupas mangga, beri gula, sedikit susu dan blender. Tambahkan es batu maka jus akan terasa lebih nikmat. Dijamin anak anak akan lebih menyukainya.
Diatas adalah dua contoh cemilan sehat untuk anak yang mudah dalam proses pembuatannya. Selain itu cemilan sehat diatas juga cocok dan aman dikonsumsi setiap hari. Namun jangan sampai lupa agar kebutuhan gizi anak terlengkapi sempurna bunda wajib memberikan susu dancow gum yang sudah jelas kualitasnya terbaik.