Tips Menyapih Anak Dengan Sederhana dan Aman

Menyapih atau menghentikan anak menyusu dari payudara merupakan masa yang paling emosional bagi ibu dan anak. Bukan hanya karena selanjutnya akan ada perubahan cara anak mendapatkan asupan, namun karena mayoritas anak mendapatkan ketenangan dengan menyusu langsung pada ibu. Anda bisa membaca tips menyapih anak di internet yang lebih lengkap.

Namun ibu tidak perlu khawatir, menyapih tidak selalu menandakan berakhirnya ikatan intim antara ibu dan anak. Ibu bisa mencari cara yang lain untuk terus menyambung ikatan seperti berpelukan, membaca bersama, dan bermain. Optimalnya masa yang direkomendasikan adalah ketika anak mulai mendapatkan nutrisi tambahan di samping ASI, yakni MPASI (makanan pendamping air susu ibu). Sebagian ahli mengatakan beberapa ciri-ciri, seperti bayi sudah dapat duduk dengan kepala tegak dan dalam waktu lama.

Mulai Menyapih

Cara memulainya tergantung pada kebutuhan masing-masing baik anak maupun ibu. berikut ini beberapa panduan dan tips menyapih anak. Pertama mulai perlahan-lahan. Menyapih dengan bertahap tidak hanya bermanfaat untuk anak saja, namun juga untuk ibu. dengan menyapih, produksi asi menurun secara bertahap sehingga dapat menghindari resiko pembengkakan pada payudara.

Kemudian usahakan menyapih di siang hari. biasanya, anak menyusu pada waktu pagi dan malam hari untuk sebuah kenyamanan. Anda bisa mulai menyapih secara bertahap dengan berhenti untuk menyusuinya di saat siang hari, lalu diganti dengan makanan padat. Tips menyapih anak selanjutnya adalah mengenai pemberian asi dengan susu botol atau cangkir. Tetap lakukan sesuai jadwal yang sama selama seminggu.

Kemudian bisa menciptakan sebuah ritual baru yang menyenangkan sebelum tidur, seperti mendengarkan music ataupun membaca buku. Buatlah anak merasa nyaman dengan tetap memeluknya atau memeluknya. Anda tidak usah memusingkan diri dengan membandingkan pengalaman orang lain, karena pengalaman setiap orang pada dasarnya berbeda.

Menyapih merupakan kegiatan yang harus dilakukan antara ibu dan anak. Hal ini dikarenakan agar anak tidak ketergantungan minum ASI. Namun, bunda juga harus mengetahui bagaimana tata Tips menyapih anak dengan baik dan benar.

Aturan Pemberian MPASI 6 Bulan Pertama Penting

Jika diperhatikan pemberian MPASI pada bayi terlihat mudah. Namun, dalam prakteknya pemberian makanan pendamping ini kadang membuat ibu merasa bingung. Pada MPASI 6 bulan pertama terdapat banyak hal yang harus diperhatikan oleh ibu. Tujuannya adalah agar tidak membahayakan kondisi pencernaan bayi.

Untuk mengetahui tentang apa saja yang harus diperhatikan ibu, utamanya bagi para ibu yang pertama kali memberikan MPASI, berikut akan dipaparkan beberapa aturan pentingnya;

1. Waktu Pertama Kali Pemberian MPASI

Banyak mitos yang beredar bahwa bayi yang terus menangis adalah karena kurangnya asupan makanan. Akibatnya banyak ibu yang memberikan makanan tambahan pada usia dini. Pemberian makanan yang terlalu dini tentu membahayakan bagi bayi bahkan bisa menyebabkan kematian. Usia tepat untuk konsumsi makanan tambahan yang tepat adalah saat bayi telah berusia 5 bulan ke atas.

2.Daftar Makanan Untuk MPASI

Menu untuk MPASI 6 bulan pertama bisa beragam untuk mengenalkan bayi pada banyak jenis makanan. Daftar makanan yang bisa diberikan untuk MPASI adalah telur, beras merah, sayuran hijau, buah, hati ayam, daging ayam, tahu dan sereal. Untuk pemberian pertama kali bahan tersebut harus dihaluskan hingga encer.

3. Jangan Memaksakan Porsi pada Bayi

Idealnya porsi makanan tambahan untuk bayi cukup satu sendok. Jika bayi masih merasa lapar, sebaiknya tidak ditambahi karena dikhawatirkan akan melebihi kapasitas ususnya. Memaksakan porsi pada bayi hanya akan mendatangkan banyak bahaya.

4. Sajikan Menu yang Sama Selama Beberapa Hari

Agar bayi dapat mengenal rasa tiap bahan, maka usahakan selama beberapa hari sajikan menu yang sama. Pemberian menu yang sama juga untuk mengetahui apakah bayi terdapat alergi pada bahan makanan tertentu. Setelah beberapa hari menu bisa diubah dan lakukan hal yang sama untuk beberapa hari ke depan.

5. MPASI Cukup 2 Kali Sehari

Porsi makan bayi dan balita yang telah berusia di atas satu tahun jelas berbeda. untuk pemberian makanan pertama kali porsi yang diberikan cukup dua kali sehari saja. Diantara 2 waktu tersebut bisa disisipkan camilan seperti biskuit khusus bayi.

MPASI 6 bulan pertama selalu menjadi momen seru dan menyenangkan bagi para ibu. Pada masa ini ibu juga dituntut untuk lebih kreatif dalam menyusun menu MPASI selain memberikan bubur bayi instan. Membuat MPASI sendiri tentu lebih hemat dan sehat.