Mam, tahukah Anda, bahwa ternyata makanan bergizi tidak hanya bagus untuk kesehatan si kecil? Ternyata, ada juga berbagai jenis makanan yang bagus untuk kepintaran anak. Ingin tahu makanan apa saja? Yuk, simak pembahasan lengkapnya di bawah ini. Simak sampai selesai, ya.
1. Sayuran Hijau
Berbagai jenis sayuran hijau seperti seledri, bayam, sawi, dan lainnya, ternyata kaya akan asam folat. Kandungan tersebut sangat bagus sekali untuk menumbuhkan sel-sel otak yang baru. Hal ini bahkan sudah ditegaskan dengan penelitian-penelitian yang sudah banyak dilakukan.
2. Ikan
Beberapa jenis ikan, khususnya ikan laut, seperti tuna dan salmon, kaya akan omega 3. Selain itu, ikan-ikan tersebut memiliki kandungan vitamin D yang bagus untuk fungsi otak. Bahkan, kandungan ini juga penting untuk mendukung pertumbuhan otak si kecil dan juga mencegah penurunan keterampilan dan daya ingat.
3. Telur
Di dalam satu butir telur, terdapat kandungan karbohidrat, asam lemak, kolin, dan protein. Semua kandungan ini bermanfaat untuk meningkatkan daya konsentrasi si kecil. Bunda bisa menyajikan telur ayam setiap hari, terutama di pagi hari.
4. Susu
Optimalkan semua makanan bergizi si kecil dengan susu ya, mam. Karena, susu memiliki banyak kandungan yang bagus untuk kesehatan dan kecerdasannya. Bahkan, susu juga mengandung omega 3, omega 6, hingga kolin yang bagus untu kecerdasannya.
Susu Terbaik untuk Mengoptimalkan Kecerdasan Anak
Tumbuh kembang anak berbeda di setiap fase pertumbuhan. Untuk memastikan si Kecil tumbuh dengan optimal, diperlukan nutrisi dan stimulasi yang tepat. Stimulasi sebaiknya diberikan sesuai dengan usia dan rutin, sedangkan nutrisi bisa diberikan dalam bentuk makanan bergizi dan dilengkapi dengan susu pertumbuhan untuk anak usia di atas 1 tahun.
Wyeth Nutrition hadir dengan produk varian susu S-26 GOLD, yaitu S-26 Procal GOLD ( Susu Pertumbuhan untuk anak 1 -3 tahun) dan S-26 Promise GOLD (susu bubuk untuk anak 3 tahun ke atas) untuk mendukung kebutuhan nutrisi si Kecil. S-26 Procal GOLD dan S-26 Promise GOLD dengan formula MULTIEXCEL™ αLipids System® membantu Mam mendukung potensi si Kecil dan kemampuan belajarnya yang progresif agar Dari Belajar Jadi Hebat.
Demikian penjelasan seputar tips makanan terbaik untuk meningkatkan kepintaran anak. Jangan lupa juga untuk mengoptimalkan nutrisi si kecil dengan memberi mereka dua gelas susu Wyeth setiap hari.