Jika diperhatikan pemberian MPASI pada bayi terlihat mudah. Namun, dalam prakteknya pemberian makanan pendamping ini kadang membuat ibu merasa bingung. Pada MPASI 6 bulan pertama terdapat banyak hal yang harus diperhatikan oleh ibu. Tujuannya adalah agar tidak membahayakan kondisi pencernaan bayi.

Untuk mengetahui tentang apa saja yang harus diperhatikan ibu, utamanya bagi para ibu yang pertama kali memberikan MPASI, berikut akan dipaparkan beberapa aturan pentingnya;

1. Waktu Pertama Kali Pemberian MPASI

Banyak mitos yang beredar bahwa bayi yang terus menangis adalah karena kurangnya asupan makanan. Akibatnya banyak ibu yang memberikan makanan tambahan pada usia dini. Pemberian makanan yang terlalu dini tentu membahayakan bagi bayi bahkan bisa menyebabkan kematian. Usia tepat untuk konsumsi makanan tambahan yang tepat adalah saat bayi telah berusia 5 bulan ke atas.

2.Daftar Makanan Untuk MPASI

Menu untuk MPASI 6 bulan pertama bisa beragam untuk mengenalkan bayi pada banyak jenis makanan. Daftar makanan yang bisa diberikan untuk MPASI adalah telur, beras merah, sayuran hijau, buah, hati ayam, daging ayam, tahu dan sereal. Untuk pemberian pertama kali bahan tersebut harus dihaluskan hingga encer.

3. Jangan Memaksakan Porsi pada Bayi

Idealnya porsi makanan tambahan untuk bayi cukup satu sendok. Jika bayi masih merasa lapar, sebaiknya tidak ditambahi karena dikhawatirkan akan melebihi kapasitas ususnya. Memaksakan porsi pada bayi hanya akan mendatangkan banyak bahaya.

4. Sajikan Menu yang Sama Selama Beberapa Hari

Agar bayi dapat mengenal rasa tiap bahan, maka usahakan selama beberapa hari sajikan menu yang sama. Pemberian menu yang sama juga untuk mengetahui apakah bayi terdapat alergi pada bahan makanan tertentu. Setelah beberapa hari menu bisa diubah dan lakukan hal yang sama untuk beberapa hari ke depan.

5. MPASI Cukup 2 Kali Sehari

Porsi makan bayi dan balita yang telah berusia di atas satu tahun jelas berbeda. untuk pemberian makanan pertama kali porsi yang diberikan cukup dua kali sehari saja. Diantara 2 waktu tersebut bisa disisipkan camilan seperti biskuit khusus bayi.

MPASI 6 bulan pertama selalu menjadi momen seru dan menyenangkan bagi para ibu. Pada masa ini ibu juga dituntut untuk lebih kreatif dalam menyusun menu MPASI selain memberikan bubur bayi instan. Membuat MPASI sendiri tentu lebih hemat dan sehat.